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actu de ferber
INFO ENTRAÎNEMENT
Pour ceux qui le souhaitent, départ dimanche matin 8H45 - 8H50 sur la Prom' en bas du Bd Gambetta pour un parcours vers le Mont Boron.
Soyez à l'heure !
Lettre d'un Ferbérian
Voici une lettre reçue de la part de FRANCIS :
Ce 21 mai, je l’avais coché sur mon agenda car ce devait être une journée U.C.F.
9h00, présent sur le lieu de départ, attente…..personne !!??
Tant pis même seul j’y vais, in peto je me dis ils me rattraperont. Me voici sur les galets, impeccable, bon rythme, un coup d’œil par-dessus l’épaule et j’aperçois Jérémy Lambda loin derrière. Tient on le croyait disparu de la circulation… Je continue sur la plage jusqu’au château (1er et un max de points, yes !!). La côte de Coco Beach je l’avale fingers in the nose, et de nouveau en tête. J’attends un peu pour noter mes poursuivants dans l’ordre, mais encore rien, là je me dis qu’ils vont pleurer les ferbérians quand ils regarderont le classement. Descente tranquille de Carnot, arrivé à la grille du château j’attaque sans attendre, personne ne me résiste, j’arrive là haut sous les hourrah des touristes, je signe quelques autographes puisque j’ai toujours la feuille et le crayon à la main pour noter la place de chacun.
J’emprunte les escaliers, retrouve la promenade et je me défonce sur le mer longue, je croise le « Boss » complètement hagard (il a oublié le réveil !!) accompagné de Manu qui lui aussi a dû avoir une panne d’oreiller. Un peu plus loin un attroupement sur les galets et j’aperçois Jérémy Lambda à qui on pratique un massage cardiaque, depuis le temps qu’il ne s’entrainait plus et il a pété une durite. Arrivé à Ferber, je note l’ordre d’arrivée de mes poursuivants, mais la feuille reste vierge !! Je les ai déglingué les jeunes, j’ai marqué un maximum de points à toute les épreuves de l’U.C.F.
Désormais le « Boss » saura qui est celui à qui il faut confier la feuille de classement. Tant pis pour les absents de ce dimanche. Bises à tous et sans rancune.
Mortimer
et voici ma réponse qui valide le gros Flanby qu'il reçoit :
voir l'article en date du 18 Février intitulé (cliquer dessus pour le relire et l'apprendre par coeur !)
donc .... FLANBY pour FRANCIS... et sans rancune.
Byebye - Le BOSS 
PROGRAMME FERBER - MAI 2017
Voici le programme qui vous attend à FERBER pour le joli mois de MAI :
- MARDI 2 = MIXTE
- JEUDI 4 = OFF
- MARDI 9 = GALET COURT
- JEUDI 11 = MER LONGUE
- MARDI 16 = MONTAGNE V 1
- JEUDI 18 = OFF
- MARDI 23 = MIXTE
- JEUDI 25 = MER COURTE et 1/2 Finale Aller COUPE de FERBER
- MARDI 30 = GALET LONG
Il y a quelques beaux points à gagner...ou à perdre !!!
Byebye - Le BOSS
MERCI les Ferbérians
Amis Ferbérians, grâce à vous tous, je me suis offert ces superbes HOKA Gaviota.
Avec ça, j'ai intérêt à terminer dans le TOP8 !!!
Merci à toutes et à tous ... et en plus je n'ai pas cramé toute la carte cadeaux ...
Byebye - Le BOSS
Le GRAND JOUR approche !!!
Dimanche 23 avril restera comme un grand jour pour la France.
En effet, c'est demain qu'aura lieu le premier Ultra Challenge de FERBER de l'histoire de l'humanité... ce n'est pas rien !
Alors, ne manquez pas ce rendez-vous avec l'Histoire.
Départ 9h00 à FERBER.
FERBER est FIER...F&F !!!
Byebye - le BOSS
Ultra Challenge de FERBER - UCF n°1
RAPPEL =
Le premier Ultra Challenge de FERBER aura lieu dimanche 23 avril avec un départ à 9H00 au point de rendez-vous habituel.
En voici le programme :
L'UCF se déroulera sur 4 épreuves
1/ une épreuve GALET Court inversé
2/ une épreuve MIXTE
3/ une épreuve MONTAGNE Version 1
4/ une épreuve MER Longue
Il est bien entendu que l'on s'attendra après chaque course pour repartir tous ensemble vers le départ de l'épreuve suivante.
Des points seront attribués pour chaque course selon le barème habituel. Ces points ne compteront que pour le Classement Général tant individuel que par équipe. Il est possible de ne pas participer aux 4 épreuves selon la disponibilité ou l'envie de chacun.
Après tous ces efforts, il est prévu un apéro de réconfort alors que chacun vienne avec quelque chose à boire et à manger.
Des questions ?
Non ?
Bon ben, rendez-vous dimanche matin 9h00 avant ou après avoir voté !!!
En attendant, FERBER est FIER...F&F !!!
Byebye - le BOSS
PROGRAMME FERBER - AVRIL 2017
Voici le programme qui vous attend à FERBER pour Avril :
- MARDI 11 = MIXTE
- JEUDI 13 = MER LONGUE
- MARDI 18 = GALET COURT
- JEUDI 20 = OFF
- DIMANCHE 23 = UCF Ultra Challenge de FERBER
- MARDI 25 = MONTAGNE V 2
- JEUDI 27 = MER COURTE et 1/4 Finale Retour COUPE de FERBER
Beau programme, non ?
Byebye - Le BOSS
RAPPEL : FERBER et FALICOUN TRAILPLAISIR
Nos amis de FALICOUN TRAILPLAISIR organisent de sorties =
* le Dimanche 2 Avril à 9H00 départ du Stade de Falicon pour la reconnaissance de la course de la Virada
* le Jeudi 6 Avril à 18H30 départ du Stade de Falicon pour testing chaussures Adidas sur le parcours du Trail de la Ratapignata (13km et +650m de déniv). Chacun amène à boire et à manger et ensuite on fait un apéro sur place.
Byebye - Le Boss
FERBER et FALICOUN TRAILPLAISIR
Nos amis de FALICOUN TRAILPLAISIR organisent de sorties =
* le Dimanche 2 Avril à 9H00 départ du Stade de Falicon pour la reconnaissance de la course de la Virada
* le Jeudi 6 Avril à 18H30 départ du Stade de Falicon pour testing chaussures Adidas sur le parcours du Trail de la Ratapignata (13km et +650m de déniv). Chacun amène à boire et à manger et ensuite on fait un apéro sur place.
On parle de tout ça mardi.
Byebye - Le Boss
FERBER NEWS
Ferbérianes, Ferbérians,
*** Pour le futur maillot en partenariat avec WeJogg, on a le choix des couleurs suivantes =
NOIR, BLEU, JAUNE ou ROUGE
Ma préférence va vers un maillot Jaune floqué en Bleu représentant notre région avec le soleil et la mer. Dites moi ce que vous en pensez et on prendra la décision Mardi.
Que ceux qui seront absents s'expriment avant.
On a aussi le choix entre MAILLOT ou DEBARDEUR donc pareil, Mardi on prendra la commande de chacun et que ceux qui seront absents....etc...etc.
*** J'ai testé le parcours GALET Court ... ben ça ne va pas être une partie de plaisir, c'est le moins qu'on puisse dire. Le terrain est "souple" voire même instable et il est très difficile de trouver une trajectoire correcte ! Mais bon, on va quand même bien s'amuser ...Vivement Mardi !!!
En attendant, FERBER est FIER ... F&F !!!
Byebye - Le BOSS
