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Salut à tous,

Ce matin, j'espère que Sylvie a réussi a traîner derrière elle quelques courageux Ferbérians au Château. J'attend quelques commentaires sur cette matinée.

Pour ma part, c'était entraînement "breton", c'est à dire sous la pluie et dans le froid mais, c'est bien fait pour ma gueule, je n'avais qu'à partir plus tôt que 11H... 

Cette semaine, vous ne me verrez pas à Ferber, Mardi rendez-vous avec un plombier pour cause de chauffage naze depuis 3 jours et Jeudi c'est le boulot qui commande alors on se verra Dimanche pour Nice-Monaco (ça va être dur pour moi avec une semaine sans entraînement...) pour tirer la bourre entre nous.

J'ai laissé un petit comm' sur le site des "Fooulées Roquebrunoises", le voici : "Salut les Coqs Roquebrunois.
J'ai mis votre Blog en lien sur le mien, vous auriez pu avoir la délicatesse d'en faire de même !!! j'espère que ce n'est qu'un oubli, nous sommes tous passionnés par la même chose : la course à pied alors soyons solidaire.
byebye - Riké Boss de Ferber" , je pense que vous serez d'accord avec moi, non ?

Basta pour aujourd'hui, les Nissart sont curieusement muets, va comprendre...

Byebye - Le BOSS

Comments

[Riké le Boss]

Comme dit le dicton : Trop d'entraînement tue l'entraînement alors méfi !!!

[mickey pas fou]

nice, beaulieu demi tour et villeneuve loubet en final.... c'est ca un entrainement cool du dimanche matin??????  je crois que certains sont encore reparti pour une annee de malade en 2008!!!!!!!!

[gm lecoureur814]

réponse de la devinette du site du spiridon"ANDOUILLETTE"et riké "clin d'oeil " bonne pub non...

[SYLVIE ENCORE PLUS FIERE !!!]

Dimanche, sur la prom, il y avait donc avec moi Nathalie, JC, Guy, et Thomas.Nous sommes partis à 10 h, et sommes allés jusqu'à Beaulieu (mais oui ! mais oui ! ON L' A FAIT !!!!! sans Thomas qui nous a laché au bout de la prom.). Et même que JC et Guy ont prolongé jusqu'à Villeneuve après.....  Eh oui !!!! Impressionnants les Ferbérians !!

[Riké le Boss]

Tu manges vachement tôt le dimanche Ricou !!!
C'est noté pour tes comm' sur ton site, l'info est passée;