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Ferbérians NICE 06

Articles avec #actu de ferber tag

INFO ENTRAÎNEMENT

18 Octobre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

Demain Jeudi c'est OFF pour le Challenge FERBER mais un entraînement est prévu avec départ avancé à 18H00 pour ceux qui veulent.

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84 points !!!

14 Octobre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

84, c'est le nombre max de points que vous pourrez gagner demain lors du 3ème ULTRA CHALLENGE DE FERBER si vous participez aux 4 courses.

Je vous rappelle que ces points comptent pour le Classement Général et qu'ils peuvent s'avérer décisifs alors demain, tous à FERBER à 8H30 pour le départ de ce 3ème UCF. Après l'épreuve, on se retrouvera tous pour le pot de l'amitié alors venez nombreux... mais en attendant, FERBER est FIER...F&F !!!

Byebye - Le BOSS  avatar-blog

RAPPEL DU CLASSEMENT AVANT LE 3ème UCF

CLASSEMENT INDIVIDUEL

UCF 2017RG1234567891011121314151617181920+
Classement INDIVIDUELPTS212019181716151413121110987654321
RGPTSNOM +/-COURSE 2/3
1168GUILLAUME =8                    
2158MICHEL = 62                  
3152JOHN-LEE = 242                 
4132MANU ▲2    521              
5106RIKE ▲4     1211 3          
6106ALAN ▲2     113 111         
797CLAUDIA ▲3       222 11        
887STEPHANE ▲5     2   11 121      
973STEF-O E  13                 
1072GILS ▲1        2  2 1 3     
1171JEAN-BA ▼7  12 1               
1268MARTIALI ▼7   121               
1364FRANCISI ▼1       2  1 2 1      
1462PHIL ▼7    1 3              
1560NATHALIE ▲3         112   1 21  
1658EMMANUELLE ▼2         11112       
1753FREDERIQUE E      1 21           
1850JOSE ▲1           12 111 1 1
1944JEAN-MARIE ▲1            1 3 1111 
2035DAN ▲1             21 1 112
2127NADIAI ▼6             112     
2225TOMOKO ▼6        11           
2320MIREILLEI ▼6               121   
249GM E                11   
256CHRISTOPHEI ▼3                   22
263JC ▼3                    3

CLASSEMENT par EQUIPE

UCF 2017RG1234567891011121314151617181920+
Classement EQUIPEPTS212019181716151413121110987654321
RGPTSNOM +/-COURSE 2/3
1342BIG TEAM = 62  2 22311221      
2250KAMIKAZE ▲48 13            11   
3234PIL TEAM ▲1    521  111223 1111 
4213BOSS TEAM ▲1     1213 32 3131 112
5180BEGOOD  ▼2 242    11          3
6166SAMOURAÏ ▲3     113 223   1 21  
7159INVITES ▼5   121 2  1 2122     
8124AIGLONS E  12 11 21           
9112BESTIASSES ▼2    1 3    12 111 1 1
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Les DIABLES ROUGES de FERBER aux 100 KM de MILLAU

2 Octobre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

TEMPS DE PASSAGE AU 25 KM

       
   CHRONOPLACE PROG 
 1ROBERTO2H16161= 
 2MANU2H16168= 
 3ALAN2H18196= 
 4NATHALIE2H18197= 
 5STEPHANE2H18205= 
 6RIKÉ2H20226= 
 7CLAUDIA2H22281= 
 8FRÉDÉRIQUE2H23293= 
 9TOMOKO2H53880= 
 10BERNADETTE3H031056= 
 11IRENE 3H271259= 
 12JOSIANE3H271261= 
       

TEMPS DE PASSAGE AU 42 KM

MARATHON

       
   CHRONOPLACE PROG 
 1ROBERTO3H56169= 
 2MANU3H56171= 
 3STEPHANE3H58189▲2 
 4ALAN4H01221▼1 
 5NATHALIE4H03238▼1 
 6RIKÉ4H07264= 
 7CLAUDIA4H22410= 
 8FRÉDÉRIQUE4H24441= 
 9TOMOKO4H56775= 
 10BERNADETTE6H001198= 
 11IRENE 6H161246= 
 12JOSIANE6H281271= 
       

TEMPS DE PASSAGE AU 71 KM

STE AFFRIQUE

       
   CHRONOPLACE PROG 
 1STEPHANE07H04172▲2 
 2MANU07H14208= 
 3RIKE07H20233▲3 
 4NATHALIE07H34296▲1 
 5ALAN07H39327▼1 
 6CLAUDIA07H46351▲1 
 7TOMOKO08H53718▲2 
 8FRÉDÉRIQUE09H29880= 
 9BERNADETTE10H591118▲1 
 10IRENE 12H361223▲1 
 11JOSIANE12H361224▲1 
 12ROBERTOAB 66KMDNF▼11 
       

TEMPS DE PASSAGE AU 100 KM

MILLAU

       
   CHRONOPLACE PROG 
 1STÉPHANE10H49205= 
 2RIKÉ11H06261▲1 
 3CLAUDIA11H32345▲3 
 4ALAN11H52395▲1 
 5NATHALIE12H05445▼1 
 6TOMOKO13H25686▲1 
 7FRÉDÉRIQUE14H45882▲1 
 8BERNADETTE17H171118▲1 
 9IRENE20H161217▲1 
 10JOSIANE20H161218▲1 
 11MANUAB 80 KMDNF▼9 
 12ROBERTOAB 66KMDNF= 
       

Les 100 KM de MILLAU ont réservé des surprises aux Ferbérians et aux pronostiqueurs puisque ROBERTO et MANU, les 2 favoris pour la gagne, ont abandonné sur blessure, laissant le champ libre aux outsiders. Le plus fort a donc été STÉPHANE qui a magnifiquement géré sa course pour l'emporter en 10h49, un excellent chrono pour une première à Millau. Il devance une valeur sûre RIKÉ qui termine en 11h06 et c'est la néophyte CLAUDIA qui prend la 3ème place en 11h34 avec une fin de course énorme qui lui permet de reprendre ALAN et NATHALIE.

Il y avait 1403 partants et 1242 arrivants. 

JC était engagé sur le Marathon et le termine en 5h30 classé 272ème sur 379 arrivants. 

Au niveau des pronostics, personne n'a trouvé le trio gagnant. FRED, GERARD et SLIM trouvent 2 sur 3 avec STÉPHANE devant RIKÉ. FRANCIS a les 2 même mais dans le désordre et MICHEL et ROBERTO sont les seuls à classer CLAUDIA en 3ème position mais c'est tout. Il n'y a donc pas de gagnant !!!

Vous les Ferbérians qui avez participé à cette magnifique épreuve comme coureur, suiveur ou juste accompagnateur, prenez le temps d'écrire un petit mot pour raconter à tous votre expérience. Vous avez la place en commentaire, ne soyez pas timides !!!

En attendant, FERBER est FIER de ces DIABLES ROUGES, F&F !!!

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J'attends les photos des Ferbérians à la Fontaine du Parc de la Victoire de Millau avant le départ ... qui les a ???

Les DIABLES ROUGES de FERBER aux 100 KM de MILLAU
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PROGRAMME FERBER - OCTOBRE 2017

2 Octobre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

Dernier mois de CHALLENGE FERBER 2017, dernières chances de gagner un trophée !!!

- MARDI 3 =MIXTE

- JEUDI  5 =  OFF

- MARDI 10 = GALET COURT

- JEUDI 12 = MER COURTE + Finale Retour de la Coupe de FERBER 

- DIMANCHE 15 =  3ème ULTRA CHALLENGE de FERBER - UCF

- MARDI 17 = MIXTE

- JEUDI 19 = OFF

- MARDI 24 = GALET LONG

- JEUDI 26 = MER LONGUE

- MARDI 31 = MER COURTE

Beau final, non ?

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Les FERBÉRIANS aux 100km de MILLAU

29 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

Voilà, c'est J-1, demain sera le grand jour pour les Ferbérians présents à Millau mais avant rendez-vous ce soir 19H00 au Bar du Mandarous pour la traditionnelle bière d'avant course. 

Ferbérians et sympathisants, vous y êtes attendus !!!

Pour suivre tout le monde en direct demain à partir de 10H00 =

https://www.100kmdemillau.com/

en attendant, FERBER est FIER, F&F !!!

Byebye - Le BOSS  avatar-blog

Les FERBÉRIANS aux 100km de MILLAU
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MILLAU 2017 = les PRONOSTICS Mise à Jour

26 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

MISE A JOUR  APRES 30 PRONOSTICS = 

PRONOSTICS MILLAU 2017
PRENOM1ER Chrono2EME Chrono3EMEChronoTIERCE
 
FREDDYMANU11H15STEPHANE11H35ROBERTO11H557 – 11 – 10
RIKÉMANU10H17ROBERTO10H28ALAN10H477 – 10 – 1
NATHALIE ROBERTO10H40MANU10H55RIKÉ12H1510 – 7 – 9
STÉPHANEROBERTO10H10MANU11H00RIKÉ11H2010 – 7 – 9
STEF- O ROBERTO10H00MANU10H15STEPHANE11H0010 – 7 – 11
CHRISTOPHEROBERTO9H30MANU12H00RIKÉ13H0010 – 7 – 9
NELLYROBERTO10H55MANU11H30NATHALIE12H1010 – 7 – 8
JOSEROBERTO10H00MANU11H30STEPHANE12H1510 – 7 – 11
MARTIALRIKÉ NATHALIE MANU 9 – 8 – 7
DANROBERTO MANU STEPHANE 10 – 7 – 11
JCROBERTO NATHALIE MANU 10 – 8 – 7
JEAN-MARIEMANU NATHALIE RIKÉ 7 – 8 – 9
GILSROBERTO11H50MANU12H10RIKÉ12H4010 – 7 – 9
ALANROBERTO9H30MANU10H40ALAN10H5910 – 7 – 1
JOHN-LEEROBERTO10H15MANU10H23ALAN12H1010 – 7 – 1
JEAN-BAROBERTO10H18MANU10H45STEPHANE11H4510 – 7 – 11
SERGIOHMANU11H00ROBERTO11H30RIKÉ11H457 – 10 – 9
GUILLAUMEROBERTO10H25STEPHANE10H40MANU10H4110 – 11 – 7
MICHELMANU10H20ROBERTO10H30CLAUDIA11H157 – 10 – 3
EMMANUELLEMANU10H35RIKÉ10H36ROBERTO10H377 – 9 – 10
MANUROBERTO9H55MANU10H30RIKÉ10H5010 – 7 – 9
CLAUDIAMANU10H35RIKÉ11H10NATHALIE12H107 – 9 – 8
TOMOKOMANU10H40RIKÉ11H10NATHALIE12H407 – 9 – 8
SLIMMANU10H50STEPHANE11H10RIKÉ11H157 – 11 – 9
LAURA ROBERTO11H34RIKÉ12H25ALAN13H0010 – 9 – 1
NADIAMANU RIKÉ ALAN 7 – 9 – 1
FRED MANU10H30STEPHANE10H40RIKÉ10H457 – 11 – 9
GERARDMANU10H30STEPHANE10H40RIKÉ10H557 – 11 – 9
FRANCISRIKÉ11H10MANU12H00STEPHANE12H559 – 7 – 11
ROBERTOMANU11H00NATHALIE11H10CLAUDIA11H207 – 8 – 3

Evolution des pourcentages après 30 pronostics =

Favoris pour la place de 1er :

  • ROBERTO 50 % 
  • MANU 43.5 %
  • RIKÉ 6.5 %

Favoris pour la place de 2ème : 

  • MANU 43.5 %
  • RIKÉ et STÉPHANE 16.5 % 
  • NATHALIE  13.5 %
  • ROBERTO 10 %

Favoris pour la place de 3ème :

  • RIKÉ 34 %
  • ALAN et STÉPHANE 16.5 %
  • MANU et NATHALIE 10 %  
  • ROBERTO et CLAUDIA 6.5 %

Si vous n'avez pas encore donné votre pronostic comme PHIL, FREDERIQUE, VINCENT, MICKEY, ANTONIO, GM, BERNARD, JENNYFER, MIREILLE et tout ceux qui veulent jouer... dépêchez-vous !!!

Ferbérians, faites vos jeux, mais en attendant, FERBER est FIER, F&F !!! 

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MILLAU 2017 = les PRONOSTICS Mise à Jour

23 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

MISE à JOUR 

PRONOSTICS MILLAU 2017
PRENOM1ER Chrono2EME Chrono3EMEChronoTIERCE
 
FREDDYMANU11H15STEPHANE11H35ROBERTO11H557 – 11 – 10
RIKÉMANU10H17ROBERTO10H28ALAN10H477 – 10 – 1
NATHALIE ROBERTO10H40MANU10H55RIKÉ12H1510 – 7 – 9
STÉPHANEROBERTO10H10MANU11H00RIKÉ11H2010 – 7 – 9
STEF- O ROBERTO10H00MANU10H15STEPHANE11H0010 – 7 – 11
CHRISTOPHEROBERTO9H30MANU12H00RIKÉ13H0010 – 7 – 9
NELLYROBERTO10H55MANU11H30NATHALIE12H1010 – 7 – 8
JOSEROBERTO10H00MANU11H30STEPHANE12H1510 – 7 – 11
MARTIALRIKE NATHALIE MANU 9 – 8 – 7
DANROBERTO MANU STEPHANE 10 – 7 – 11
JCROBERTO NATHALIE MANU 10 – 8 – 7
JEAN-MARIEMANU NATHALIE RIKÉ 7 – 8 – 9
GILSROBERTO11H50MANU12H10RIKÉ12H4010 – 7 – 9
ALANROBERTO9H30MANU10H40ALAN10H5910 – 7 – 1
JOHN-LEEROBERTO10H15MANU10H23ALAN12H1010 – 7 – 1
JEAN-BAROBERTO10H18MANU10H45STEPHANE11H4510 – 7 – 11
SERGIOHMANU11H00ROBERTO11H30RIKÉ11H457 – 10 – 9
GUILLAUMEROBERTO10H25STEPHANE10H40MANU10H4110 – 11 – 7
MICHELMANU10H20ROBERTO10H30CLAUDIA11H157 – 10 – 3
EMMANUELLEMANU10H35RIKÉ10H36ROBERTO10H377 – 9 – 10
MANUROBERTO9H55MANU10H30RIKÉ10H5010 – 7 – 9
CLAUDIAMANU10H35RIKÉ11H10NATHALIE12H107 – 9 – 8
TOMOKOMANU10H40RIKÉ11H10NATHALIE12H407 – 9 – 8
SLIMMANU10H50STEPHANE11H10RIKÉ11H157 – 11 – 9
LAURA ROBERTO11H34RIKÉ12H25ALAN13H0010 – 9 – 1
NADIAMANU RIKÉ ALAN 7 – 9 – 1

Evolution des pourcentages après 26 pronostics =

Favoris pour la place de 1er :

  • ROBERTO 58 % - MANU 38 % - RIKÉ 4%

Favoris pour la place de 2ème : 

  • MANU 46 % - RIKÉ 19.5 % - NATHALIE  ROBERTO et STÉPHANE 11.5% chacun

Favoris pour la place de 3ème :

  • RIKÉ 30.5 % - ALAN 19.5 % - STÉPHANE 15.5 % - MANU et NATHALIE 11.5% chacun - ROBERTO 7.5% - CLAUDIA 4%

Ferbérians, faites vos jeux, mais en attendant, FERBER est FIER, F&F !!! 

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Si vous n'avez pas encore donné votre pronostic comme ROBERTO, PHIL, GERARD, FRED, FREDERIQUE, VINCENT, MICKEY, FRANCIS, ANTONIO, GM, BERNARD, JENNYFER, MIREILLE et tout ceux qui veulent jouer... dépêchez-vous !!!

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MILLAU 2017 = les PRONOSTICS

21 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

Voici la liste des pronostics pour l'ordre d'arrivée des 3 premiers Ferbérians sur les 100KM de MILLAU 2017. 

Je rappelle la liste des partants =

1/ ALAN 2/ BERNADETTE 3/ CLAUDIA 4/ FREDERIQUE

5/ IRENE 6/ JOSIANE 7/ MANU 8/ NATHALIE 9/ RIKE

10/ ROBERTO 11/ STEPHANE 12/ TOMOKO


Je rappelle qu'il faut le tiercé d'arrivée plus leur chrono pour départager les ex aequo s'il y en a. DAN, il faut tes chronos  !!! 

Si vous n'avez pas encore donné votre pronostic comme ROBERTO, PHIL, GERARD, FRED, NADIA, FREDERIQUE, VINCENT, MICKEY, FRANCIS, ANTONIO, GM, LAURA, BERNARD, JENNYFER, MIREILLE et tout ceux qui veulent jouer... dépêchez-vous !!!

PRONOSTICS MILLAU 2017
PRENOM1ER Chrono2EME Chrono3EMEChronoTIERCE
 
FREDDYMANU11H15STEPHANE11H35ROBERTO11H557 – 11 – 10
RIKÉMANU10H17ROBERTO10H28ALAN10H477 – 10 – 1
NATHALIE ROBERTO10H40MANU10H55RIKÉ12H1510 – 7 – 9
STÉPHANEROBERTO10H10MANU11H00RIKÉ11H2010 – 7 – 9
STEF- O ROBERTO10H00MANU10H15STEPHANE11H0010 – 7 – 11
CHRISTOPHEROBERTO9H30MANU12H00RIKÉ13H0010 – 7 – 9
NELLYROBERTO10H55MANU11H30NATHALIE12H1010 – 7 – 8
JOSEROBERTO10H00MANU11H30STEPHANE12H1510 – 7 – 11
MARTIALRIKE NATHALIE MANU 9 – 8 – 7
DANROBERTO MANU STEPHANE 10 – 7 – 11
JCROBERTO NATHALIE MANU 10 – 8 – 7
JEAN-MARIEMANU NATHALIE RIKÉ 7 – 8 – 9
GILSROBERTO11H50MANU12H10RIKÉ12H4010 – 7 – 9
ALANROBERTO9H30MANU10H40ALAN10H5910 – 7 – 1
JOHN-LEEROBERTO10H15MANU10H23ALAN12H1010 – 7 – 1
JEAN-BAROBERTO10H18MANU10H45STEPHANE11H4510 – 7 – 11
SERGIOHMANU11H00ROBERTO11H30RIKÉ11H457 – 10 – 9
GUILLAUMEROBERTO10H25STEPHANE10H40MANU10H4110 – 11 – 7
MICHELMANU10H20ROBERTO10H30CLAUDIA11H157 – 10 – 3
EMMANUELLEMANU10H35RIKÉ10H36ROBERTO10H377 – 9 – 10
MANUROBERTO9H55MANU10H30RIKÉ10H5010 – 7 – 9
CLAUDIAMANU10H35RIKÉ11H10NATHALIE12H107 – 9 – 8
TOMOKOMANU10H40RIKÉ11H10NATHALIE12H407 – 9 – 8
SLIMMANU10H50STEPHANE11H10RIKÉ11H157 – 11 – 9

Pour le moment, sur 24 pronostics =

Favoris pour la place de 1er :

ROBERTO 58.5% - MANU 37.5% - RIKÉ 4%

Favoris pour la place de 2ème : 

MANU 50% - NATHALIE, RIKÉ, ROBERTO et STÉPHANE 12.5% chacun

Favoris pour la place de 3ème :

RIKÉ 33.5% - STÉPHANE 16.5% - ALAN, MANU et NATHALIE 12.5% chacun - ROBERTO 8.5% - CLAUDIA 4%

Ferbérians, faites vos jeux, mais en attendant, FERBER est FIER, F&F !!! 

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MOJITO & PRONOS

18 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

N'oubliez pas Mardi 19 après la course MONTAGNE 2 ce sera l'heure du MOJITO et des pronostics pour Millau 2017 alors on prend 5€, on réfléchit et on vient à Ferber !!!

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MILLAU 2017 et les FERBERIANS

16 Septembre 2017 , Rédigé par Le Boss de Ferber Publié dans #ACTU de FERBER

Eh oui, ça se rapproche les 100km de MILLAU ... dans 2 semaines les Ferbérians seront en plein dedans tous en train de courir (enfin pour ceux qui auront tenu jusque là...).

Cette année il y a beaucoup de néophytes qui vont découvrir cette épreuve, plus ou moins poussés par les "copains" pour venir montrer de quoi ils sont capables sur cette distance. Ils vont avoir le bonheur de participer à une course mythique et la douleur d'affronter un parcours très exigeant. Eh oui, c'est dans 2 semaines et maintenant la phase dure de l'entraînement est terminée ... ben oui il est trop tard, les dés sont jetés, vous ne pouvez plus rien faire alors vient maintenant le temps des interrogations et des doutes.

En voici quelques une que vous pouvez légitimement vous poser :

Je suis assez entraîné ?  Je suis trop entraîné ? J'ai fait assez ou trop de kilomètres ? Assez ou trop de dénivelé ? Et ma vitesse ? je suis cramé ou pas ? J'ai encore du jus ? Mes jambes vont-elles tenir ? Et dans les montées, ça monte beaucoup ? Et dans les descentes, c'est raide ? Quel temps fera t-il ? Chaud ou froid ? Soleil ou  pluie ? Et s'il y a du vent ? J'attaque quand les pâtes ? Ou le riz ? Est-ce que je vais bien dormir avant la course ? Qui va ronfler dans la chambre? Au petit déj, je prends quoi ?  Comment je vais m'habiller ? Quelles chaussures ? Et mon short ? Je me change pendant la course ou pas ? Je prends de la musique ? Laquelle ? A quelle allure je pars ? Et si je pars trop vite ? Et si je ne pars pas assez vite ? Dans les montées je vais marcher ? Dans les descentes je vais courir ? Et les ravitos sur la course ? Je mange quoi ? Je bois quoi ? Je bois quand ? Je mange cas ? Et si je dois pisser ou plus ?  Et les crampes, elles arrivent quand ? Et pour les ampoules, je fais quoi ? Et si j'ai envie de pleurer ? Et si mon suiveur crève en vélo ou me perd ?  Et mon suiveur, à quel moment je vais avoir envie de lui exploser la tête ? Et si les potes me doublent ? Et si je double les potes ? Combien de kilomètres je vais tenir avant de souffrir vraiment? Et si j'abandonne...

Que de questions ... et encore j'ai du en oublier donc vous pouvez toujours les rajouter en commentaire. 

Ne vous mettez pas la pression avant... vous l'aurez suffisamment le moment venu !!!

Pour s'amuser on va se faire un petit pronostic sur l'arrivée des Ferbérians sur ces 100km de Millau. On va essayer de trouver le tiercé gagnant en donnant aussi le temps final des 3 premiers pour départager les éventuels ex aequo. Donnez moi votre classement soit en commentaire soit quand on se voit, je note tout et on verra après la course !!!

Liste des FERBÉRIANS partants par ordre alphabétique (je précise) =

ALAN / BERNADETTE / CLAUDIA / FRÉDÉRIQUE / IRENE / JOSIANE / MANU / NATHALIE / RIKÉ / ROBERTO / STÉPHANE / TOMOKO

Si j'ai oublié quelqu'un je modifie et rajoute (plus on est de fous...) ... et je prend un Flanby mais en attendant, FERBER est FIER, F&F !!! 

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CONCOURS GRATUIT OUVERT A TOUS ... mais il n'y a rien à gagner !!!

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